Mấy ngày gần đây chắc nhiều người cũng bắt đầu thấy nóng nực rồi.
Mới đầu tháng 3 mà nắng đã gắt hơn hẳn.
Buổi trưa ra ngoài một chút là thấy người nóng hầm hập.
Những lúc như vậy, không phải ai cũng muốn bật máy lạnh cả ngày.
Đôi khi chỉ cần một vài cách chống nóng đơn giản là đã dễ chịu hơn nhiều.
Khi bước vào mùa nắng gắt, nhiều người bắt đầu tìm cách chống nóng đơn giản để sinh hoạt hằng ngày đỡ mệt hơn
Dưới đây là một vài cách chống nóng đơn giản mà nhiều người thường áp dụng khi trời bắt đầu oi bức.
7 cách chống nóng đơn giản khi trời nắng gắt (có cách chỉ cần một món đồ nhỏ)
1. Uống nước mát thường xuyên hơn
Cách đơn giản nhất để giải nhiệt ngày nóng là uống nước.
Khi trời nóng, cơ thể mất nước nhanh hơn bình thường.
Chỉ cần uống nước mát từng ngụm nhỏ trong ngày cũng giúp cơ thể đỡ mệt và bớt nóng.
Nhiều người còn để sẵn một bình giữ lạnh trên bàn làm việc để lúc nào cũng có nước mát bên cạnh.
2. Tận dụng gió tự nhiên trong nhà
Trời nóng nhưng nếu nhà có luồng gió thông qua cửa sổ hoặc ban công, cảm giác sẽ dễ chịu hơn nhiều.
Một vài cách nhỏ:
- mở cửa vào sáng sớm
- kéo rèm khi nắng gắt
- tạo luồng gió chéo giữa hai cửa
Những cách này tuy đơn giản nhưng giúp giảm cảm giác hầm nóng trong nhà.
Tuy nhiên khi phải ra ngoài, đi đường hoặc làm việc ở nơi không có gió, nhiều người chọn dùng các loại quạt cá nhân nhỏ gọn để tự tạo luồng gió mát.
Ví dụ như quạt đeo cổ không cánh, thiết kế đeo quanh cổ nên gió tỏa đều 360°, không thổi trực tiếp vào mặt và cũng không bị vướng tóc.
Nếu muốn xem thử mẫu đang được nhiều người dùng trong mùa nóng, bạn có thể xem chi tiết sản phẩm tại đây.
3. Lau mặt hoặc cổ bằng khăn mát
Đây là mẹo nhỏ nhưng hiệu quả khá nhanh.
Chỉ cần:
- một chiếc khăn
- nước mát
Lau nhẹ vùng mặt, cổ hoặc sau gáy sẽ giúp cơ thể cảm thấy mát hơn ngay.
Nhiều người còn để sẵn một chiếc khăn ướt trong tủ lạnh để dùng khi cần.
4. Tắm nhanh vào buổi chiều
Khi cơ thể tích nhiệt nhiều sau một ngày nóng, tắm nhanh bằng nước mát giúp hạ nhiệt khá hiệu quả.
Không cần tắm lâu.
Chỉ cần vài phút là cảm giác nóng bức trong người cũng giảm đi đáng kể.
Ngoài ra, để tiện hơn, có một món đồ nhỏ nhiều người bắt đầu dùng lại mỗi khi mùa nóng tới, bạn có thể xem tiếp ngay sau đây.
5. Đặt một chiếc quạt nhỏ ngay trước mặt
Có một sự thật khá thú vị: gió thổi đúng chỗ thường mát hơn gió thổi cả phòng.
Vì vậy nhiều người thích dùng quạt mini để bàn khi làm việc hoặc đọc sách.
Một mẫu đang được tìm khá nhiều gần đây là Quạt hơi nước tích điện để bàn Half Horse FS31-2
Loại quạt này có:
- gió nhẹ cho bàn làm việc
- bình nước nhỏ để phun sương
- pin sạc nên không cần cắm điện liên tục
Khi bật gió + sương nhẹ, luồng gió trước mặt sẽ dịu hơn so với quạt khô bình thường.
Nếu đang tìm một cái quạt nhỏ đặt trên bàn, bạn có thể xem thêm mẫu này tại đây.
6. Dùng quạt kẹp ở những chỗ khó đặt quạt
Có những chỗ trong nhà khá khó đặt quạt:
- đầu giường
- bàn nhỏ
- kệ sách
- góc bếp
Lúc đó quạt kẹp bàn lại khá tiện.
Chỉ cần kẹp vào thành bàn hoặc kệ là có thể tạo một luồng gió nhỏ ngay chỗ cần.
7. Giữ phòng ngủ thông thoáng vào ban đêm
Ban đêm nếu phòng bí gió thì nhiệt sẽ tích lại rất lâu.
Một vài cách đơn giản:
- mở cửa sổ trước khi ngủ
- dùng quạt nhẹ thay vì quạt mạnh
- tránh để quá nhiều thiết bị điện trong phòng
Chỉ cần phòng thoáng một chút là giấc ngủ dễ chịu hơn rất nhiều trong mùa nóng.
Một điều nhỏ nhưng đáng nghĩ
Khi trời bắt đầu nắng gắt, ai cũng nghĩ đến những thiết bị lớn như máy lạnh hay máy làm mát.
Nhưng thực ra có nhiều cách chống nóng đơn giản hơn nhiều.
Đôi khi chỉ cần:
- một bình nước mát
- một chiếc khăn lạnh
- hoặc một chiếc quạt nhỏ đặt ngay trước mặt
… cũng đủ giúp buổi trưa bớt khó chịu.
Nếu bạn đang tìm một chiếc quạt mini gọn gàng cho bàn làm việc, có thể xem thêm mẫu này:
Những mẹo nhỏ như uống nước mát, tận dụng gió hoặc lau khăn lạnh có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng.
Nếu phải di chuyển nhiều ngoài trời, việc chuẩn bị thêm một chiếc quạt cá nhân nhỏ gọn cũng là cách đơn giản để giảm cảm giác oi bức.
Những cách chống nóng đơn giản này không cần thiết bị phức tạp nhưng vẫn giúp ngày nóng dễ chịu hơn.
Nếu thích đọc thêm những chia sẻ đời thường và vài mẹo nhỏ trong cuộc sống, bạn có thể ghé qua Góc chia sẻ của Lumluon tại đây.